eat healthy

Hejka :) Ten dzień mija mi dość normalnie,ale nawet ciekawie.O jedenastej trzydzieści poszła do Justyny i razem z innymi osobami ćwiczyłyśmy taniec na w-f,który mamy niedługo zaliczyć.Pogoda jest naprawdę wspaniała,nie mogłyśmy wytrzymać w pokoju z gorąca,a do tego kaktusy sprawiały,że czułam się jak na pustyni xd Nie sądziłam,że w październiku,ogólnie przyjętym jako miesiącu niepogody i ponurości (przynajmniej jak dla mnie) może być tak ślicznie i słonecznie za oknem ♥ Mam na dziś kilka planów,między innymi muszę przeczytać choć kawałek lektury,poćwiczyć,narysować takie tam sceny z filmu i do tego obejrzeć gran derbi.Trochę się tego uzbierało,ale jakoś dam radę :) Dzisiejszy post ma głównie mieć tematykę związaną ze zdrowym odżywianiem.Co to znaczy zdrowe odżywianie ? Po co ludzie zdrowo się odżywiają ? Cóż,niektórzy robią to,ponieważ chcą zrzucić na wadze.Inni,aby pozbyć się pryszczy.Inni,aby być zdrowymi i utrzymywać formę.A jeszcze inni nie mają nic innego do roboty.Kiedyś byłam do tego tematu nastawiona sceptycznie i nie rozumiałam jak można odżywiać się w przewadze zdrowymi produktami.Ale można.Nikt nie powiedział,że zdrowe produkty (owoce,warzywa) są niedobre.Właściwie to jest to dla mnie kwestia przyzwyczajenia.Kiedyś,jak przychodziłam ze szkoły pierwsze co robiłam to piłam szklankę Coca-Coli.I tak codziennie.Teraz już tego nie robię i nie czuję,jakby mi tego brakowało,ponieważ tak naprawdę nie było to jakieś wyborne czy pyszne.Było to tylko i wyłącznie przyzwyczajeniem.Jeśli chcecie schudnąć na wadze nie powinniście też robić sobie głodówek.Jeśli macie słabą siłę woli to będziecie to stosować przez kilka godzin,a kiedy nadejdzie chwila głodu i słabosci po prostu nie dacie rady i zjecie wszystko,co macie w kuchni :) To już chyba tyle.Chciałam w jakiś sposób po prostu was przekonać,że zdrowe produkty wcale nie smakują jak wymioty i można naprawdę się przyzwyczaić i je polubić.Ja teraz nie czuję potrzeby zjedzenia czekolady,chipsów.Z jednej strony to dlatego,że nie mam z tym styczności.Jeśli codziennie moi rodzice jedliby jakieś chrupki czy coś podobnego to bardzo cięzko byłoby mi nie skosztować.Tak,więc zachęcam was do zdrowego odżywiania <3 Gwarantuję,że przyniesie to efekty prędzej czy później.


Takie tam danie z bananem i jabłkiem :) Wystarczy pokroić banana,wrzucić do miksera,wlać do miski,a powstanie nam przepyszny budyń bananowy <3


see ya later : *     mój ask :)

12 komentarzy:

  1. Mmm... ja bym to nazwała papką :D Ale chętnie bym zjadła :D

    palyna-paulina.blogspot.be

    OdpowiedzUsuń
  2. Jak bym to zjadla...ahhh



    zapraszam - julalula.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  3. fajny ten budyń hehe a konkurs xD
    http://www.victoryblog123.blogspot.com
    http://violettanovel.blogspot.com xD

    OdpowiedzUsuń
  4. yay, moje zdrowe odzywianie "batooon <3" :D

    sali-pno.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  5. Rewelacyjny blog, ciekawe posty, magiczne zdjęcia i piękna prowadząca – czego chcieć więcej?
    Z chęcią zostaję na dłużej (GFC) I czekam na więcej!


    Pozdrawiam,
    Katherine Unique


    OdpowiedzUsuń
  6. Bardzo przydatny post !! Warto pamiętać by zachować umiar w odchudzaniu jeśli ktoś już to robi ;))
    zapraszamy na nowy post www.gangetpolska.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  7. Pycha świetny blog
    http://mojmozg13.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń

♥ Dziękuję za komentarze,to naprawdę wielka motywacja :)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Copyright © 2014 BLOG017 , Blogger